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Se utilizzi il telefono al buio nel letto, prima di dormire, non farlo mai più.

luce blu

Il cellullare, ormai compagno delle nostre giornate e delle nostre notti, ci offre tante possibilità, ma l’uso potrebbe provocare problemi. L’uso dei cellullari, in particolare degli smatphone, prima di andare a dormire, chattando e postando immagini sui social network, non è una scelta saggia dal punto di vista della nostra salute. Anche se occorre ammettere che l’utilizzo del telefonino prima …

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